mzmcgee
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg

Aktuelles Gewicht
82,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
77,1 kg
Still to go: 5,1 kg

mzmcgee's Gewichtsverlauf

mzmcgee's Kochbuch

Kalorien: 120kcal | Fett: 5,88g | Kohlh: 15,32g | Eiw: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Kalorien: 354kcal | Fett: 9,76g | Kohlh: 26,98g | Eiw: 37,49g
Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
Kalorien: 210kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 31,99g | Eiw: 3,18g
Torta di Mele (Apple Cake)
A great breakfast apple cake.
Kalorien: 410kcal | Fett: 16,03g | Kohlh: 64,33g | Eiw: 9,73g
Peanut Butter Banana Chocolate Chip Muffins
Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.
Kalorien: 65kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
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