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nadyabcde

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Startgewicht

70 kg

Bisher verloren: 4,4 kg

Aktuelles Gewicht

74,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 14,4 kg

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	munayyaa
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

	Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet)
	HIIT
	Squats (Kniebeugen)
	Cardio