natishka_tk
Mitglied seit Dezember 2016
|
Beiträge
874
Du folgst
1
Abonnenten
410
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
74,4 kg
Bisher verloren:
19,2 kg
Aktuelles Gewicht
55,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
49 kg
Still to go:
6,2 kg
|
Мне 28лет. Рост 164см. Очень поправилась за время беременности. Из обычных 58-60кг превратилась в 78кг. После роддома вес сам по себе снизился до 75кг и на этой цифре и застыл. С тех пор начялось мое правильное питание и домашние тренировки. За пол года похудела на 26кг. До веса 51кг.
Снова беременная. Цель не набрать как в первый раз и бытро востановитья поле родов.
Так же веду свой блог в инстаграме @natishka_sh. Там делюсь своими пп рецептами и рационами на всю неделю, полезной информацией о похудении.Если не написала рецепт сразу, то именно в инстаграме вы его точно найдете
|