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ok-dnepr

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

53 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

58 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 3 kg

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ok-dnepr's Gewichtsverlauf

Kalorien: 242kcal | Fett: 8,05g | Kohlh: 12,36g | Eiw: 29,73g

Очень вкусно и в горячем и холодном виде.

Kalorien: 23kcal | Fett: 1,09g | Kohlh: 2,77g | Eiw: 0,52g

Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.

Kalorien: 241kcal | Fett: 2,34g | Kohlh: 7,80g | Eiw: 42,97g

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

Kalorien: 287kcal | Fett: 19,38g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 15,07g

Омлет из кабачков и яиц.

Kalorien: 129kcal | Fett: 5,34g | Kohlh: 12,44g | Eiw: 8,43g

Šaltibarščiai.

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