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Startgewicht

82 kg

Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht

88 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 8 kg

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	juturnee
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Meyveli Kek
	Albeni
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Wandern
	Krafttraining (Mäßig)