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pereira2000

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Startgewicht

75,5 kg

Bisher verloren: 3,2 kg

Aktuelles Gewicht

78,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 18,7 kg

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	Regianenicolas
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa
	Queijo Prato
	Ei (Ganz)
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufband
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h