poordory
Mitglied seit Oktober 2017
Beiträge
149
Du folgst
0
Abonnenten
87
Gewichtsverlauf

Startgewicht
43 kg
Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht
47 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
45 kg
Still to go: 2 kg
Дори,рост 155 см-полторашка. Занимаюсь народными танцами уже 13 год. Болею гастритом, уже полтора года сижу на лечебной диете без срывов. Сейчас села на калории сначала из интереса, а потом затянуло. Без счёта не провожу и дня. Это болезнь?

poordory's Gewichtsverlauf

poordory's Kochbuch

Kalorien: 94kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 13,26g | Eiw: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorien: 191kcal | Fett: 5,18g | Kohlh: 16,99g | Eiw: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Kalorien: 118kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 12,57g | Eiw: 12,28g
Твороженный Манник
Вкусный пирог с высоким содержанием белка.
Kalorien: 128kcal | Fett: 1,53g | Kohlh: 23,88g | Eiw: 5,58g
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Kalorien: 201kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 39,76g | Eiw: 5,01g
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Komplettes Kochbuch ansehen

poordory's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.