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reinhartfrans

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

88 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

86 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 6 kg

Folgen

reinhartfrans's Gewichtsverlauf

	Soya Bean Milk Multi-Grain
	Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse)
	Caesar Salat mit Römersalat
	Fitness (Workout, Training)
	Squats (Kniebeugen)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h