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rfajri

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Startgewicht

113 kg

Bisher verloren: 13 kg

Aktuelles Gewicht

126 kg
Erfolg: Zunahme von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 58 kg

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	rizqiilman
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	ciciamell
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Omelett oder Rührei mit Gemüse
	Weißer Reis
	Aerobic