rizal_limabelasjuni57
Mitglied seit April 2016
|
Beiträge
13
Du folgst
6
Abonnenten
11
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
63 kg
Bisher verloren:
1,1 kg
Aktuelles Gewicht
61,9 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
1,9 kg
|
Seven years ago, saya sangat kurus...berat badan saya tidak pernah menembus angka 50. Sampai saya 9 November 2007 memutuskan untuk berhenti merokok. (I've been smoking for 18 years!). Then, incredible... tiba-tiba saya mulai naik hingga 62,5. Tapi perut saya...hmmm - I don't like that.
10 Juni 2011, accident! accident! Saya mengalami tabrakan sepeda motor, dan tulang paha saya patah. Sejak itu saya gak pernah olahraga... ditolak teman yang takut, hahaha. Apalagi setelah married, saya makin ndut, bahkan saya sempat sampai 70.
|