selim ogut - Mitglied

selim ogut

Mitglied seit März 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

95 kg

Bisher verloren: 2,8 kg

Aktuelles Gewicht

92,2 kg
Erfolg: Verlust von 2,3 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 22,2 kg

Folgen

selim ogut's Gewichtsverlauf

	gulayasya
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Crescenz
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	gk199344
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,7 kg pro Woche

	@ çilek @
	Letztes Wiegen: Verlust von 9,3 kg pro Woche

	Bulgur Pilavi
	Kuru Fasulye
	Ei
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Wandern
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h