siempre aprendiendo

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 0,6 kg

Aktuelles Gewicht

87,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht

90 kg

Still to go: 2,4 kg

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Soy un tipo normal. Me gustan los perros, las motos y hacer sonreir a la gente.

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	sdelestal
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	EvaSieteTres
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

	Nativi81
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	kadirou
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kalorien: 262kcal | Fett: 8,19g | Kohlh: 11,42g | Eiw: 35,84g

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	Krafttraining (Mäßig)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h