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slimjim21
slimjim21
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33
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10
Gewichtsverlauf
Startgewicht
88,5 kg
Bisher verloren:
11,3 kg
Aktuelles Gewicht
77,1 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
76,2 kg
Still to go:
0,9 kg
Folgen
I have learned that intermittent fasting works. I used Dr Fung MD approach
I do not count calories I was able to loose 85 lbs using one a day fasting
Peace of Christ be with you
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