sonni5910 - Mitglied

sonni5910

Mitglied seit November 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75,9 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

75,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 5,2 kg

Folgen

Ich bin 55 Jahre, habe 2 erwachsene Söhne und bin verheiratet.

sonni5910's Gewichtsverlauf

	abnehmsuse102
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

	Karl der Käfer
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,5 kg pro Woche

Kalorien: 185kcal | Fett: 1,36g | Kohlh: 20,72g | Eiw: 25,63g

Leicht lecker.

Kalorien: 370kcal | Fett: 8,65g | Kohlh: 19,58g | Eiw: 46,08g

Einfach lecker.

Kalorien: 139kcal | Fett: 0,80g | Kohlh: 30,86g | Eiw: 2,55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

Kalorien: 159kcal | Fett: 5,37g | Kohlh: 4,91g | Eiw: 21,48g

Eiweiß-Omelett.

Kalorien: 202kcal | Fett: 17,02g | Kohlh: 1,72g | Eiw: 8,31g

Low carb mohnkuchen.

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