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theWolf56

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Startgewicht

144,2 kg

Bisher verloren: 7,6 kg

Aktuelles Gewicht

151,8 kg
Erfolg: Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Still to go: 65,6 kg

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Kalorien: 338kcal | Fett: 16,18g | Kohlh: 28,09g | Eiw: 21,98g

A traditional lasagna recipe with a turkey meat sauce.

Kalorien: 188kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 19,00g | Eiw: 13,50g

2 yummy egg and bacon taquitos...with cheese.

Kalorien: 290kcal | Fett: 12,12g | Kohlh: 31,30g | Eiw: 14,05g

A quick, satisfying bowl of egg drop soup that has no cholesterol.

Kalorien: 132kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 3,08g | Eiw: 11,93g

Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.

Kalorien: 159kcal | Fett: 8,36g | Kohlh: 2,56g | Eiw: 17,70g

Light breakfast omelet

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	Croissant
	Roasted Salsa Verde
	Shredded Sharp Cheddar Cheese
	Schreibtischarbeit
	Sitzen
	Auto Fahren