tommygun79
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93 kg
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93 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

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tommygun79's Gewichtsverlauf

tommygun79's Kochbuch

Kalorien: 183kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 6,41g | Eiw: 28,18g
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Kalorien: 206kcal | Fett: 4,97g | Kohlh: 9,73g | Eiw: 30,95g
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
Kalorien: 342kcal | Fett: 6,25g | Kohlh: 9,01g | Eiw: 59,92g
Grilled Bruschetta Chicken
Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.
Kalorien: 168kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 4,51g | Eiw: 30,32g
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
Kalorien: 292kcal | Fett: 2,49g | Kohlh: 30,91g | Eiw: 37,84g
Thai Chicken Curry
A lovely chicken curry, with ginger, lemongrass and chilli in a coconut milk sauce.
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