tsuominen76
Mitglied seit Januar 2017
|
Beiträge
37
Du folgst
0
Abonnenten
1
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
93,5 kg
Bisher verloren:
18,5 kg
Aktuelles Gewicht
75 kg
Erfolg:
Verlust von 1,2 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
0 kg
|
|
|
|
-76 syntynyt mies. Tammikuussa 2017 vaaka näytti 93,5kg ja pelästyin. Pituutta minulla on vain 172cm, joten ylipainoa oli huomattavasti. Oli aika alkaa tekemään asialle jotain.
Sairastan keskivaikeaa/vaikeaa masennusta ja se välillä aiheuttaa pientä jojoilua kun ei aina jaksa oikein huolehtia itsestään.
Tämän hetken tavoite on nyt päästä alle 80kg. Lopullinen tavoite olisi n. 75kg.
16:8 paastoa noudatan :)
29.6.2019 ensimmäinen tavoite saavutettu
23.4.2021 vaaka näyttää 75 kg. Tavoite saavutettu :)
|
 tsuominen76's Gewichtsverlauf
|
|