ytlegenov
Mitglied seit Mai 2016
|
Beiträge
35
Du folgst
2
Abonnenten
2
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
87 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
Aktuelles Gewicht
86,7 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
78 kg
Still to go:
8,7 kg
|
|
Иду к своей цели, на режиме "питание-сон-физнагрузка". По крайней мере стараюсь его придерживаться. ПП, кроссфит - регулярно, хороший сон - надо над этим поработать :)
|