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23 Juni 2023
No lanche precisa a proteína e só uma fruta ao dia por conta do doce frutose.
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16 Juni 2023
02 ovos com crosta sementes e queijo
(11 Kommentare)
11 Juni 2023
lanche no jantar
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21 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
0 kg
6,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
11 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
0 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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