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Seite:
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06 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,5 kg
4,5 kg
45,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
18 November 2022
И снова здравствуйте, едем дальше, не сдаёмся
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,7 kg
5,3 kg
44,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
11 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,3 kg
11,7 kg
38,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
08 August 2022
Спустя 2 месяца в качелях +-кг решила что-то менять кроме калорийности. Сегодня первый день интервального 16:8, плюс треня по графику. Уже чувствую отлив водички. Очень надеюсь, что это всё даст плоды. Болтаться в сотке надоело и демотивирует. Люди с инсулинорезистентностью отзовитесь, как вы боритесь с этим всем? наверное я в отчаянии😑
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24 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,7 kg
11,3 kg
38,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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