Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Zulfa Nurul Musyaiyadi
Notizen
Zulfa Nurul Musyaiyadi's Notizen
Zulfa Nurul Musyaiyadi's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 16
Seite:
1
2
3
4
Weiter
28 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
14 kg
1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
23 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
12 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
03 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
11 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
28 März 2024
Hi semuanya T_T
Mau curhat dikit sebagai sama sama pejuang badan ideal :)
aku kan ngasi tau ke teman teman orang terdekat aku kalau aku lagi diet dan cut makanan manis sama ngurangin makanan yang berminyak. Tapi respon mereka ngebuat aku sedih, kayak ngapain diet bla bla bla. dan aku ngasi tau kalau aku udh turun 7 Kg loh, tapi dia bilang mana hasil nya kok gk kelihatan. mereka ngejudge dari apa yang ku makan, aku udh menyesuaikan dengan kebutuhan kalori ku, jd aman aman aja kalau aku makan sesuatu yang ku inginkan tapi gk melebihi batas kalori. tapi mereka tuh kayak harusnya makan buah, jangan ngemil, palingan bentar lg berhenti, ngapain diet di bulan puasa bukannya sama aja. aku sedih bgt dengarnya, mereka gak tau perjuangan aku sampai hari ini, karena aku baru bisa sekonsisten ini diet sampai 2 bulan sejauh ini. aku tahu kok mereka cuman kasi saran, tapi aku cuman mau mereka support apa yang aku lakukan, kasi aku semangat daripada ngejudge tentang pola makan aku. mereka gk tahu jd seorang obesitas, di pandang sebelah mata dan berusaha untuk survive dari omongan orang orang sekitar. bisa gak dukung aku untuk hal kecil yang aku lakukan?
bingung posisi ku harus apa, but don't worry, i can't give up, i try my best every day until this time :)
(46 Kommentare)
27 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
10 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Zulfa Nurul Musyaiyadi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen