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Seite:
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08 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
04 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
11,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 November 2020
2 mingguan lebih istirahat diet, hari ini mulai back on track lagi. Bismillah... semangat konsisten sampe 31 desember
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18 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
11,8 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
11,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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