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17 September 2024
Основа из кабачка :
Кабачок тертый 150 гр
1 яйцо
15 грамм муки
На 7 минут в микроволновку . Делим пополам , внутрь : на свой вкус, у меня скрембл, творожный сыр и огурец!
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16 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
10,7 kg
3,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
13 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
29 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
12,6 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
17 Juli 2024
Каша овсяная с льняным маслом, бананом и перемолотыми тыквенными семечками 🫰
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