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dinddele
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10 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
26 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
10 April 2021
Back on track setelah sebulanan ga karuan makan nya 😂
Semoga istiqomah yaa dirikuu🤣🤣
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08 März 2021
Bisa bisanya lg workout baru 10 menit pertama dijeda dulu karna *maaf* mules 🤣
Karna banyak makan sayur mungkin, BAB lancar jayaaa😂
Jujur aku orgnya gasuka sayur, mindset ku sayur itu pahit, tp semenjak konsisten diet mindset ku berubah aku mau sehat gacuma sekedar turun berat badan, jd sekali meal sayur ku bisa dipiring sampe 400gr 😂
Padahal kata si artis dibuku diet viral itu "sayur menghambat penurunan berat badan"
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Diät befolgt:
48,7 kg
6,3 kg
0 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 März 2021
Lg coba intermitten fasting karna memang anaknya gasuka sarapan dr dulu 😂
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