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17 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
5,4 kg
29,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
01 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,8 kg
6,5 kg
28,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
11,3 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
04 Mai 2021
LD 81cm
pinggang 79cm
perut 94cm
pinggul 107cm
paha 63x2 126cm
lengan 31x2 62cm
lemak tubuh 43,5%
berat otot 39,4kg
berat tulang 2,5kg
bmi 30,9
dci 2011 kal
umur metabolik 54 th
air tubuh 43,2%
lemak visceral 9
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,2 kg
11,1 kg
24,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
17 April 2021
LD 83cm
pinggang 78cm
perut 92cm
pinggul 106cm
paha 66x2 132cm
lengan 31x2 62cm
lemak tubuh 44,6%
berat otot 39,1kg
berat tulang 2,5kg
bmi 31,3
dci 2010 kal
umur metabolik 54 th
air tubuh 41,4%
lemak visceral 9
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
10,1 kg
25,2 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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