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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 17
Seite:
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31 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
30 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
28 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
2 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
24 September 2022
Хочу попробовать в течении месяца держать жёсткое ограничение каллорий. Примерно 800-1000 в день. Особой физ. нагрузки у меня нет, поэтому думаю, чувствовать себя буду нормально. В своё время я на такой калорийности 8 кг сбросила, до сих пор не вернулись.
(2 Kommentare)
16 September 2022
Завтрак 190 калорий.
Чайок с лимоном🍋🍵
Творог в лаваше, со сметанкой, поджаренный на сухой сковороде🍳♥️
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