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26 April 2024
Ну что опять я возвращаюсь сюда, потому что больше нет контроля моему поведению. После родов +10 кг 🫣, буду возвращаться потихоньку!
План: пока до моего д/р ни капли алкоголя!!
Фиксация всего приема пищи
Много движения
(2 Kommentare)
26 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
0 kg
13,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 Februar 2024
Мой обед очень сытненько.
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11 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
1 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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