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13 Januar 2023
-Nasi 1 kepal
-Tumis sawi
-Dada ayam+Tahu
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12 Januar 2023
Lunch
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11 Januar 2023
libur if doloo
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10 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
8,8 kg
10,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 Januar 2023
menu yang sama lagi yuhuu
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