Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ксения Love
Notizen
Ксения Love's Notizen
Ксения Love's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 61
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
18 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,9 kg
35,3 kg
16,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
16 März 2023
200 грамм грудки,я ее уже видеть не могу хах)но норму белка никто не отменял)углеводы оч легко набрать,вот бы так легко 130 гр белка набирать в день(
(8 Kommentare)
15 März 2023
я уже веду тут как свой блог;) Я очень привередливая в еде,я не люблю много овощей,я не люблю разные крупы полезные,я не люблю творог,сухую грудку(но я стараюсь есть,и вот для набора купила протеин,24гр белка на порцию,шикарный перекус перед залом,сладко))
Kommentar hinzufügen
05 März 2023
Придя 10 месяцев назад в зал...я узнала что мой вес 122,2 кг....я ужаснулась(((с моим ростом 160см.... сейчас еще очень много лишних кг,но я хочу увидеть хотя бы 70кг...это пока цель) цель 2023 года...медленно пусть,но дойду!) вес на сегодня 88,4
(19 Kommentare)
05 März 2023
спустя почти 3 месяца вес начал уходить...поменяла питание...экспертэементальное так сказать)
пишу как для дневника🫡
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,4 kg
33,8 kg
18,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Ксения Love's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen