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12 Februar 2019
Легкий ужин на 382 каллории. Салат с вареной говядиной и айсбергом.
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10 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0,5 kg
11 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
08 Februar 2019
Вегатарианский ужин - крем суп из сельдерея и жаренный бурый рис с овощами.
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07 Februar 2019
Запеченная индейка с бурым длиннозерновым рисом и греческим салатом. Что может быть вкуснее?
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06 Februar 2019
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Diät befolgt:
70 kg
0,5 kg
11 kg
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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