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26 Januar 2024
Bismillah... Sarapan Hari 1 ...buka puasa IF jam 9 pagi..smoga bisa konsisten...Aamiinn...
(3 Kommentare)
25 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,2 kg
0 kg
46,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,2 kg
1,8 kg
43,2 kg
Recht gut
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
01 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,3 kg
0,7 kg
44,3 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
30 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,4 kg
0 kg
45,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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