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Amer Alhindawy
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02 Mai 2018
W: 76.6Kg
BMI: 24.7
Body Fat%: 19.5
Body Skeletal & Muscle %: 38
Resting Metabolism: 1,683
Body age: 46
Visceral Fat Level%: 8
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
1,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
01 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
1 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
30 April 2018
30-April-2018; the following are my data:
Weight: 77.1Kg
BMI: 24.9
Body Fat: 19.6%
Muscle: 38%
RM Kcal: 1,690
Body Age: 46
Visceral Fat: 8%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
29 April 2018
29-April-2018; still bouncing with 1 kilo, the following are my data:
Weight: 77.7Kg
BMI: 25.1
Body Fat: 20.1%
Muscle: 37.7%
RM Kcal: 1,698
Body Age: 47
Visceral Fat: 9%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
0,3 kg
3,7 kg
Schlecht
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
27 April 2018
26-April-2018, the following are my data:
Weight: 77.1Kg
BMI: 24.9
Body Fat: 19.7%
Muscle: 37.9%
RM Kcal: 1,690
Body Age: 46
Visceral Fat: 9%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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