Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Dashic1988
Notizen
Dashic1988's Notizen
Dashic1988's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 70
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
21 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
3 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
01 November 2019
Давно дело было...
А еще меня тут давно не было.
Случайно забрела
Кстати разница в весе примерно 15 кг
(5 Kommentare)
29 März 2018
Актуальная форма!
Почти 2 мес тренируюсь 3-4 раза в неделю и стараюсь правильно питаться
(не считая эту неделю она какая-то ленивая и в плане спорта и в плане питания) и эти 3-4 дня просто сбили меня с толку. До возобновления тренировок был перерыв в почти 3 месяца и вот сейчас опять чувствую силы меня покидают, но тормозить не могу и не должна, очень не хочу терять результаты, а наоборот еще столько надо сделать и понимание есть, но где взять энергию? Думаю может витамины попить или что то еще!
Дайте советы как быть в такой ситуации, кто проходил через такое, когда просто чувствуешь себя сонной мухой, а не челоеком? Я уже не знаю как себя мотивировать...
(30 Kommentare)
04 Februar 2018
ну вот почти 3 мес без каких либо физ нагрузок и я снова в строю! 10 тренировок за 2 недели) на весы не встаю, ориентир зеркало и замеры!
сейчас:
ог 86
от 62
об 92
ляха 47
цель минус 2 см везде кроме сисек пожта)))
а какой у вас самый долгий перерыв ?
(10 Kommentare)
03 Februar 2018
Чуть подзатарилась спортпитом))) довольная как слон, хотя я и есть слон(((
спасибо всем за участие и помощь!!!
Еще думаю по поводу жиросжигателя Diablos, есть тут кто знаком с ним, стоит/не стоит принимать? Ребята из спортпита не советуют типо очень вредный да и муж ржет надо мной говорит че тебе там сжигать😅
Но мы то девочки знаем где у нас что лишнее 😉
(12 Kommentare)
Dashic1988's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen