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13 September 2023
några slarviga dagar bakom mig m middagar och fest 🤣 men det är okej efter 1 mån räknades kcal
vägde in mig på 72,8 nyss ..
bara upp ur gropen och på det igen !!
om 1 vecka åker jag till portugal
det blir utmanande i kcal tänk ...🤣☀️💗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
5,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
04 September 2023
385 kcal sen frukost/lunch
egen odlade tomater, zucchini , basilika
med lite bulgur, fräst lök, spenat , halloumi
(4 Kommentare)
04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
5,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
03 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
5,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
5 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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