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22 Mai 2018
Bom Dia ☀️
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16 Mai 2018
A ideia dessa semana é conseguir consumir o mínimo de calorias e gastar o máximo de calorias possíveis! Vamos que vamos!
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14 Mai 2018
Mais alguém aí recorre a pipoca para controlar a ansiedade e vontade de comer?
(Estourada só no calor da panela, sem óleo)
(15 Kommentare)
14 Mai 2018
Resultado de 1 semana de muita atividade física, alimentação controlada e correta com acompanhamento! Sem loucuras, sem low carb, sem passar fome, sem colocar minha saúde em risco!
🎊🎊🎊🎊🎊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,3 kg
4,7 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
14 Mai 2018
Comer exatamente oque eu quero CONTROLANDO as calorias!
(Vantagem de fazer a própria comida)
(2 Kommentare)
ElimaraRibeiro's Gewichtsverlauf
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