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19 Februar 2021
tolooong ini hasil binge eating,,, hampir sbulan aku binge trus .. bb naik mandeg di 48 tpi aneh bgt bntuknya dlu smpet nginjek 48 tpi bntuknya lmyan indah tpi skrg gitu bgt ,,, gmna caranya dong ??
(2 Kommentare)
16 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,7 kg
0,3 kg
4,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 Februar 2021
terkadang bingung dan kekejetan knpa diet ala Tya Ariestya begitu boom bgt smpe2 ada bukunya,, pdhal kan d fkir2 itu Shari skitar ,500-700 kalorian geningan,, trkdang aku PGN nanya SM kak Yulia baltshun kan dia biasanya lebih lebih barbar dlam menjelaskan,,,
menurut temen2 bagaimana tanggapannya ?? aku slaku mantan yg mkn d bwah 1000 kalori dlu,,, rasanya meuni hese kitu tH buat turunin lagi teh,, dan anehnya skrg mlah JD barbar mkanku 🥺🥺🥺😭😭😭 perut bengah tpi mulut pen ngunyah terus geningan kumaha atuuh 😭😭?
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15 Februar 2021
badanku trnyata cenderung kalo GK cleanfood itu bentuknya bedaa 😂😂 haduuhhh ...
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13 Februar 2021
tips buat puasa biar BMR terpenuhi??
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