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Lucas A Peron
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Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 34
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01 Oktober 2015
Hoje o dia rendeu no Hospital! Resultado nao fiz nenhuma refeição digna sem ser meu café, Glucerna, e minha jantinha filézinha *-* Amooo cenoura com manteiga !!! Colocar um pouco de parmesão entao, perfeito! Tudo isso com menos de 250 Kcal! Orgânico e feito com amor !
(8 Kommentare)
22 September 2015
Hoje fiz Pão de Chia com massa de Polvilho, Mandioquinha Salsa, Cebola e Farelo de Aveia ! De recheio um pedaço bem pequeno de bacon pra enxer daquele aroma de defumado!
A consistência da massa lembra muitoo pão de queijo ! Acho que exagerei um pouco na hora de comer até hahahahahahahaahaha Muito Baooo !
(5 Kommentare)
17 September 2015
Preciso comprar uma balança! Será que aquelas com bioimpedância valem a pena??
(4 Kommentare)
16 September 2015
"Em épocas passadas, a fome confiava corpos debilitados à morte; hoje, por outro lado, a prosperidade os atira à sepultura"
Lucretius, 50 A. C.
Na maioria das vezes nós somos responsáveis por nossa própria morte...
(7 Kommentare)
16 September 2015
Oficialmente dentro do peso !!!
Hoje na consulta com a Endocrinologista que me acompanha pesei novamente e ufaaaa : IMC OK !!!
Mas sempre tem más notícias, apesar de em relação a última consulta ter perdido 5 Kgs ganhei 3 cms de circunferência abdominal!!! Isso por pele do meu abdômen que caiu :(( Não fiquei muito feliz, o resultado estético não é nada legal...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
22 kg
0 kg
100%
(6 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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