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07 August 2019
(1 Kommentar)
04 August 2019
På semestern gick allt toppenbra med mat o träning. Så fort jag började jobba i måndags så föll allt. Men som min kollega sa; ”det finns inga måsten för människan (förutom att producera barn, annars dör vi ut) allt annat kan du göra för att du vill”.
- Jag vill leva ett sunt och sportigt liv! Styrkepass är bokat i veckan och cykling med start idag. 😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,4 kg
2,3 kg
9,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
20 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
2,4 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
1,8 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
04 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
0,7 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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