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06 Dezember 2019
L'activité sportive me manque.. samedi je ferai du vélo d'appartement et je bougerai dimanche sur mes enregistrements de Gym direct... en musique !
(1 Kommentar)
06 Dezember 2019
je n'arrive plus à noter ce que je mange ici. Je crois que je suis débordée.
Gewicht:
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49 kg
8 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
26 November 2019
Je vais subir un nouveau changement. Je reprends un travail de bureau dès demain. ça chamboule pas mal de choses dont la suppression des séances de renforcement musculaire le matin. J'allais régulièrement, trois fois par semaine (4 heures) + du vélo d'appartement et j'avais entamé un entrainement de footing. J'ignore totalement si je vais savoir physiquement pratiquer du sport le soir. J'ai deux ado à m'occuper encore et je ne me vois pas les laisser encore seuls le soir ou le weekend.
J'ai peur aussi que ma silhouette s'alourdisse par manque d'activité et que mon appétit augmente à cause du stress.
(11 Kommentare)
26 November 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
49,8 kg
7,2 kg
0 kg
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
25 November 2019
Gewicht:
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49,6 kg
7,4 kg
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konstantes Gewicht
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