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29 November 2022
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08 September 2022
Holis! vuelvo acá ya que ayer fui al médico y me dió mal los análisis, tanto colesterol como insulina y aumente 8 kg de grasa (una banda)
Me recomendaron no comer nada de harinas y alimentos que me suban la insulina peeero trabajo en una panadería asique está complicado.
Alguno tiene receta de un pan que no contenga harinas refinadas? como para engañarme un poco 🤭
Graciass
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
06 November 2021
Izquierda: hoy
Derecha: 20 de julio
Ni idea de que estoy haciendo pero me veo mejor jajajaja
(2 Kommentare)
15 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
20 Juli 2021
Izquierda: hoy
Derecha: hace 2 meses
De a poco pero vamos
(15 Kommentare)
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