Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Pajusovaj
Notizen
Pajusovaj's Notizen
Pajusovaj's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 26
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
08 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47 kg
2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
18 April 2019
Объясните, что происходит. 19 лет, рост 168, вес 46, активность - плавание 2 раза в неделю, силовые 3 раза + ходьба 5-10 км ежедневно. По формуле Миффлина Сен-Жерора норма поддержания - 1900 ккал. НО! Ем за троих, рацион ежедневно переваливает за 2000, а то и 2500, а вес стоит. Причём, внешние изменения, вроде, есть. Бывает такое? Для остроумных: паразитов у меня нет)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46 kg
3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 September 2018
Доброе утро!) Овсянка - наше всё, особенно если сдобрить её изюмом и сливочным маслом) впереди меня ждут учебники, домашнее задание и пара рефератов) но мы спрвимся) всем хорошего и продуктивного дня!)
Kommentar hinzufügen
15 September 2018
Захожу в общажную кухню:"Ребят,что готовите?"- "Суп-пюре из шампиньонов с сыром сиртаки и маслинами" :D Так что забудьте о мифах, где студенты едят одни пельмени и лапшу б/п.В общаге вполне реально питаться здорово и вкусно)у меня на ужин,кстати,тортилья)
Kommentar hinzufügen
05 September 2018
Хочу подарить маме кружку "Самой лучшей маме" или вроде того. Просто напечатать на ней нашу фотку - банально. Как-то в ленте мелькали интересные, яркие экземпляры, но искать их уже поздно) кому несложно, покидайте фото таких кружек на https://vk.com/id127717265 или делитесь в ленте :)
Kommentar hinzufügen
Pajusovaj's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen