Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Pelinpyrz
Notizen
Pelinpyrz's Notizen
Pelinpyrz's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 36
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
15 Dezember 2023
İki çocukla başlanan kpss süreci, her boş vakitte spor yapmak yerine ders çalışayım daha iyi diyen bir anne, ders videosu izlerken bir şeyler atıştırmaktan geri durmayan bir öğrenci olarak aylar sonra bu kiloyu gördüm. Çok üzgünüm. Hiç bir şeyi başaramamak kahrediyor beni.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
19 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
02 Oktober 2023
Yulafa bir şans vereyim 🙃
(4 Kommentare)
02 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
1,8 kg
15,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
31 August 2023
Bilen arkadaşlara sormak istiyorum. kilo vermek için haftanın 7 günü spor yapılmalı mı yoksa bir gün dinlenme olmalı? ayrıca günlük 45 dk tüm vücut sizce yeterli mı? Bunun dışında bölgesel sporlar da kilo vermeyi destekler mı? Kısacası spor yaparak nasıl en verimli şekilde kilo verebilirim, beni aydınlatır mısınız?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
1 kg
16 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
30 August 2023
Uzun zaman sonra sadece kendim için hazırladığım kahvaltım 😍
(4 Kommentare)
Pelinpyrz's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen