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SAMAR EZZ
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04 März 2018
بعد إنتظامى عالصيام المتقطع
مكنتش منتظمة اوي عشان ماكدبش :-D
أكافئ نفسي بيوم فري-تانى يوم فري للاسبوع دا-:-D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
3,4 kg
4,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
03 März 2018
لأ بقى انا هركن الميزان ع جنب
هدومى اللى وسعت أكبر دليل إنى بخس :-D
(4 Kommentare)
22 Februar 2018
محتاجة تفسير منطقي.. .
بقالي يومين باكل ومش بشبع خالص
والمشكلة الأكبر إن معظم أكلى نشويات بس
فين المشكلة بقا
Gewicht:
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65,6 kg
1,9 kg
5,6 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
konstantes Gewicht
21 Februar 2018
(4 Kommentare)
17 Februar 2018
بسبب النفسية ال زي الزفت :-(
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65,6 kg
1,9 kg
5,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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