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Seham kariawa
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10 August 2020
صباخ الخير وجبه الفكار بيضه مسلوقه وعليه كمون وزبادى عليه ليمون وكوبيه قرفه بالزنجبيل
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08 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,6 kg
3,3 kg
11,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
06 August 2020
انا الاسبوع دة من اول الواقفه مبوظه النظام خالص وباكل اكل كتير جدا مش عارفه اعمل ايه المفروض اوزن بكرة اعمل ايه
(4 Kommentare)
01 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
5,6 kg
9,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
30 Juli 2020
انهاردة اتسحرت ونسبه الدهون عندى زيادة ٢٥ اعمل اى
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