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Sherry365
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10 Januar 2018
Depois de muita jacada ainda emagreci 500gr.
Preciso manter o foco e ter muuuuuito mais atitude!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,5 kg
4,1 kg
21,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Januar 2018
Gente...
para uma pessoa com peso de 97kg,que consome em média 20g a 28g de carboidratos líquidos,qual percentual ideal de proteínas e gorduras?
Fico na dúvida e tenho medo de estar fazendo errado.
Me ajudem nisso! kkk
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02 Januar 2018
Várias JACADAS do natal e ano novo, mas...tô de volta!
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20 Dezember 2017
Não foi desta vez, gente linda!
Comecei o desafio do ovo ontem e passei muito mal,tive dor de cabeça fortíssima o dia todo e depois das seis horas fiquei com vontade de por tudo pra fora ...
Não culpo expressamente o desafio,pode ser que meu organismo não estava legal e resolveu reclamar no dia de ontem rsrsrs
Enfim, tendo mais pra frente.
beijocas
(1 Kommentar)
19 Dezember 2017
Bom dia gente linda!
Comecei o desafio do ovo hoje,espero ter sucesso kkk
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Sherry365's Gewichtsverlauf
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