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23 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
4,8 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
4,6 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 November 2019
Exige certo autocontrole e muita dedicação, mas o principal é a mudança mental. Pra que eu me alimento? Encontrar o prazer na correta nutrição e não nos sabores que socialmente foram impostos. É possível retomar o controle, do ponto de vista evolutivo, para viver bem e feliz!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
4,4 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
14 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
4,3 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
12 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
3,7 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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