Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Thiago Bordignon
Notizen
Thiago Bordignon's Notizen
Thiago Bordignon's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 13
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
04 März 2021
Bom, ontem postei um antes e depois da pança, hj segue de rosto para ver que a transformação é um todo, espero que possa motivar ao menos 1 pessoa a continuar na luta, já ficarei muito feliz!!!
(31 Kommentare)
03 März 2021
1 Ano de Luta, no começo radicalismo, hoje com entendimento de macros, alimentação saudável e muito treino!!! falta muito para meu objetivo, mas perder 56 kilos para mim já vai além das minhas expectativas iniciais, sem remédios, sem cirurgia ( quase fiz bariátrica mas vi que conseguia sem ela), perca gordura e ganho massa magra, porém sempre temos o que melhorar, lute, nunca desista dos seus sonhos, não importa a idade!!!
(51 Kommentare)
24 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
56,2 kg
2,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
20 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
56 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
18 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
56,5 kg
2,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
Thiago Bordignon's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen