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21 Juni 2020
finnaly,setelah nge stuck beberapa minggu belakangan ini 😭🥺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
4,3 kg
9,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
14 Juni 2020
karna aku belum pernah cobain diet intermitten fasting (ocd),dimulai dari hari ini aku putusin buat coba 7 hari ocd. aku pake metode 16/8,pembagiannya waktu nya seperti yg di foto. Aku bakal liat hasilnya tanggal 21 juni nanti. Bismillah,semoga berhasil!
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14 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
3,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 Juni 2020
masih semangat 🔥
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
3,7 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
02 Juni 2020
makan siang.
aku ketiduran dan telat wkwk
(7 Kommentare)
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