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22 Juni 2021
BF= 55% Baby steps
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,9 kg
0 kg
36,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Juni 2021
Still experimenting with the intermittent fasting..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
0 kg
36,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
07 Juni 2021
BF= 55.4%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
0 kg
37,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 Juni 2021
Starting IF to see if it helps lol
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,8 kg
0 kg
37,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
24 Mai 2021
BF= 55.4% Kind of fell off the wagon over the weekend..was too tired to care argh.. and I have a lunch date with my sister today. Trying not to be too caught up in the numbers. I will eat sensibly today as best I can.
Gewicht:
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Diät befolgt:
98,4 kg
0 kg
37,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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