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27 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
7,2 kg
17,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
13 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,1 kg
5,9 kg
19,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
5,5 kg
19,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
25 Dezember 2020
halo kakak mau nanya kalau kan kebutuhan kalori kita tuh 1300 tapi kan aku seminggu workout 5x jadi kebutuhan kalori harus ditambah ga ya makasii😊
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25 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
8,5 kg
16,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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